En stund för dig
Med en helhetssyn på människan utgår jag alltid från de önskemål och de eventuella symptom du har för att ge dig den bästa behandlingen.
Jag erbjuder avslappnande massage om du känner för en lugn stund. Du kan även få hjälp med att komma tillrätta med det/de symptom du har utifrån en plan som vi gemensamt lägger upp. Lite beroende på vad du behöver hjälp med så kanske jag varierar behandlingsform.
När vi ses första gången för Bowenterapi så räkna med att besöket tar ca 60 minuter och att ungefär hälften av tiden går åt till samtal. Detta för att jag skall kunna bilda mig en så bra uppfattning som möjligt om ditt hälsotillstånd och vad som behöver arbetas med. Vid efterföljande behandlingar blir samtalstiden kortare. Jag rekommenderar att man kommer på Bowenbehandling minst fem gånger. De tre första med ca en veckas mellanrum och de andra två med två max tre veckor emellan.
Viss samtalstid räknas in i behandlingstiden även om du väljer annan behandling.
Bowenterapi
Bowenterapi är en mjuk och effektiv metod mot spänningar och smärta. Terapeuten arbetar med rullningar över muskler, senor och nerver som skapar subtila vibrationer genom kroppen. Efter att ett antal punkter korrigerats lämnas klienten ensam under några minuter för att kroppen själv skall få jobba med att göra de justeringar som behövs, innan behandlingen återupptas.
Terapin används bland annat för att:
– reducera smärta och stress
– korrigera felställningar
– hjälpa en trasslande mage
Terapin stimulerar också utrensningsorganen, nervsystemet samt blod- och lymfcirkulationen
En behandling inklusive inledande samtal tar mellan 60-90 minuter. Bäst effekt av bowenterapi fås efter 5 behandlingar och de 3 första gångerna med en vecka mellan behandlingarna. 4e och 5e besöket med 2-3 veckors mellanrum. Efter det görs en utvärdering för att se vad som är akuellt framåt.
Läs gärna mer om bowenterapi på HälsoMedveten.
Access Bars
Access Bars är en energibehandling som utförs genom att terapeuten håller på olika punkter på ditt huvud. Syftet är att ge dig lugn och ro. Vissa upplever ökad energi och känner mer lätthet och glädje.
Svensk klassisk massage
Den svenska klassiska massagen utvecklades av gymnastikpedagogen och skalden Pehr Henrik Ling (1776-1839).
Vid massagen tänjs och pressas muskler och bindväv så att blodcirkulationen i musklerna stimuleras. Massagen är effektiv och välgörande vid bland annat muskelspänningar, muskelknutor och träningsvärk. Även mot spänningshuvudvärk och besvär från stel nacke och axlar är den svenska klassiska massagen behaglig och avslappnande. Massagen används både förebyggande och behandlande.
Massagen kan också kombineras med triggerpunktsbehandling och stretch- och rörlighetsövningar.
Taktil massage
Taktiprometoden är en mjuk massage som ges med olja efter en bestämd struktur och du ligger nästan helt ”inboad” under hela behandlingen. Behandlingen frisätter oxytocin som stimulerar smärtlindring och det parasympatiska nervsystemet, motpolen till adrenalinpåslag och stress.
Beröringskänsliga personer kan få massagen utanpå kläderna. Taktil massage är ett bra alternativ vid tillfällen då svensk klassisk massage upplevs för hård eller vid högt stresspåslag och klienten behöver komma ner i varv. Massagen kan även ge positiva effekter vid trasslande tarmfunktion, sömnproblem samt oro eller lättare ångest.
Taktil massage används förutom som friskvård även inom omvårdnad och rehabilitering.
Läs gärna mer om taktil massage på Taktil Utbildning.
Friskvårdskväll / Friskvårdsträff
Några gånger per termin arrangerar jag friskvårdskvällar, oftast ihop med andra terapeuter.
Under kvällen får du 2 x ca 20 minuters behandlingar och du väljer själv från vår ”meny” vilka du vill prova på. Du serveras också något enklare att äta. Kvällen brukar vara 2,5 – 3 timmar beroende på antalet deltagare.
Friskvårdsträff skiljer sig lite från friskvårdskvällarna på så sätt att ni redan vid bokningen bestämmer vad ni vill fylla er träff med. Dvs om ni vill ha behandlingar om 20 minuter vardera, prova rörlighetsträning eller kanske sitta med ett gott fotbad. Vid dessa träffar bjuds ni på något nyttigt i glaset och hälsosamma snacks. Det ni eventuellt vill ha att äta och dricka utöver det är okej att ni tar med själva. Lämplig för 2-4 personer.
Din investering
Priser:
45 minuter 500:-
60 minuter 600:-
75 minuter 700:-
90 minuter 800:-
Tiderna inkluderar inledande samtal och upplägg av behandling, ca 10-15 min.
Av- eller ombokning ska ske senast 24 timmar innan bokad tid. Uteblivet eller ej av-/ombokat besök debiteras.
Det går bra att betala med Friskvårdskuponger och ActiWay.
Ett bidrag till en lite bättre värld
Det finns möjlighet att stötta Greenfinity Foundation och Child & Family Foundation och samtidigt få 3% i återbäring på dina köp hos mig. Du får även 3,5% shoppingpoäng att nyttja till specifika erbjudanden.
Greenfinity Foundation arbetar för en ”grönare” värld.
Child & Family Foundation hjälper behövande barn, ungdomar och familjer världen över.
Intresserad?
Då är du välkommen att kostnadsfritt bli medlem i Cashback World via mig. Kontakta mig för mer information.
Obs! Gäller ej vid betalning med ActiWay eller Friskvårdskuponger.
